Juego responsable
El juego es entretenimiento, no una forma de ganar dinero. La casa siempre tiene ventaja a largo plazo.
Mantén el control
- Decide antes de empezar cuánto dinero y cuánto tiempo vas a dedicar, y respétalo.
- Juega solo con dinero que puedas permitirte perder. Nunca pidas prestado para jugar.
- No intentes recuperar lo perdido apostando más.
- No juegues si estás triste, estresado o has bebido.
- Haz pausas y equilibra el juego con otras actividades.
- Usa las herramientas del casino: límites de depósito, periodos de pausa y autoexclusión suelen estar en los ajustes de la cuenta o disponibles a través del soporte.
Señales de alerta
- Gastas más dinero o tiempo del que habías planeado.
- Ocultas a otras personas cuánto juegas.
- Juegas para escapar de problemas o sentimientos.
- Te sientes ansioso o irritable cuando no juegas.
- El juego afecta a tu trabajo, tus estudios, tus relaciones o tus finanzas.
Si te reconoces en alguna de ellas, habla con alguien. Pedir ayuda es un paso valiente.
Dónde pedir ayuda
Gambling Therapy ↗
Apoyo online gratuito para jugadores y familias, en varios idiomas, incluido el español.
Gamblers Anonymous ↗
Grupos de apoyo mutuo (Jugadores Anónimos) en muchos países.
FEJAR ↗
Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados: asociaciones de ayuda en toda España.
BeGambleAware ↗
Información y ayuda gratuita (Reino Unido).
BetBlocker ↗
Bloqueador gratuito de webs de apuestas para tus dispositivos.